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東京雜貨店 Chocodream_JP

納豆菌 大豆異黃酮 雌馬酚

納豆菌 大豆異黃酮 雌馬酚

定價 HK$138.00
定價 售價 HK$138.00
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 雌激素從40歲開始大幅減少,直到停經為止,前後大約會經歷十年的更年期。而更年期引發的症狀強弱,每個人都不盡相同,因此到醫院就診是非常重要的,可透過中醫、荷爾蒙療法等方式來調理。而根據最新的研究指出,我們的身體中,有着能夠補充女性荷爾蒙的物質──雌馬酚。雌馬酚和雌激素的構造十分類似,可發揮和雌激素相同的效果,減緩更年期症狀。

然而,根據體質,並不是每個人都能自體產生雌馬酚。日本研究約有40%的人可順利生成,其餘60%的人則無法展生。日本腸道菌權威辨野義己博士表示,所有人的腸道中都有着生成雌馬酚的腸道菌,然而無法生成雌馬酚的人,雌馬酚產生菌處於不工作的休眠狀態。因此只要透過飲食改善腸道環境,提高雌馬酚產生菌的活性,就能正常製造出雌馬酚,藉此改善更年期不適!

 

兩種食材效果加乘讓休眠中的腸道菌恢復元氣

而想要製造雌馬酚,最適當的食材就是納豆。納豆含有能夠成為雌馬酚原料的大豆異黃酮,而納豆菌也能夠增加腸道中的好菌、抑制壞菌活躍,然後再加上另一道食材──酪梨,就能輕鬆地提升數倍效果!

酪梨含有的水溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維,不僅含量豐富,兩種膳食纖維還是可稱為黃金比例的1:2,可均衡攝取,納豆加上酪梨,輕鬆重整腸道環境,讓休眠中的腸道菌恢復元氣,提高雌馬酚的生成量!



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